Bienvenue dans mon univers
Découvre mes accompagnements
Chaque matin, je me lève avec l'envie de partager toutes ces découvertes précieuses avec ceux qui cherchent à améliorer leur santé et prendre soin de soi. Ma propre expérience a forgé ma mission en tant que professeure de yoga et cuisine saine.
Mon engagement est de t'accompagner dans ton propre voyage intérieur, te guider pour trouver la meilleure façon de prendre soin de toi.
En 2010, ma vie a été bouleversée par le décès prématuré de mon père. Cet événement douloureux a été le point de départ d'une quête profonde de reconnexion avec moi-même. C'est alors que le yoga a fait son entrée dans ma vie et l'a profondément transformée.
En 2013, j'ai décidé de donner une nouvelle dimension à ma passion en m'inscrivant à l'École Française de Yoga à Paris. Depuis ce moment, ma soif d'apprendre n'a cessé de croître. À la recherche de l'essence profonde du bien-être, j'ai répondu à l'appel de l'Inde, où j'ai approfondi mes compétences au sein d'un ashram. Mon parcours s'est enrichi au fil du temps avec des formations en yoga prénatal, en yin yoga, en relâchement myofascial, en nutrition santé et en cuisine végétale. Plus récemment, j'ai exploré les merveilles du yoga du visage.
Explore avec moi les bienfaits profonds du yoga et de la cuisine saine et découvre comment transformer ta vie pour le meilleur.
pour apprendre à savourer chaque instant
Rendre les informations sur la nutrition santé accessibles pour que chacun puisse faire ses propres choix en conscience vers une alimentation plus saine et respectueuse de la nature.
et ouvrir des espaces de guérison et de joie
Mes intentions
Eckhart Tolle
"Le voyage le plus important que vous puissiez entreprendre est celui qui mène à l'intérieur de vous-même."
A. enseigner le yoga aux éléphants en secret
B. être imbattable au lancée de carottes
C. être la douceur incarnée sauf quand je suis fatiguée
D. pour mes recettes de smoothies magiques qui font pousser des ailes
A. un gourou de la détente et du brocoli
B. une douce exploratrice du bien être
C. un ninja du yoga et des légumes
D. un sculpteur de sourires radieux
A. partager la joie de se sentir bien dans son corps
B. guider vers l'équilibre et la vitalité
C. créer des habitudes saines et durables
D. Les 3 réponses précédentes
A. vivre l'instant présent, légère comme une plume
B. méditer avec des dauphins
C. vivre dans une cabane en pleine nature
D. voyager autour du monde
A. de chocolat
B. de fast-foods
C. de café
D. d'un matcha latté
A. Jongler avec les carottes et les mantras
B. Créer des smoothies magiques
C. Partager des moments de joie avec mes proches
D. Savoir si les licornes pratiquent le yoga
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