Découvre les shots dorés pour booster ta journée !

L’hiver est bien là. Et les virus aussi…

Si tu cherches une potion magique pour affronter l’hiver et t’éloigner des maladies de saison, j’ai exactement ce qu’il te faut : les shots dorés !

🌟 Imagine un mélange envoûtant de gingembre piquant, de citron acidulé, de curcuma réconfortant et de pomme sucrée. C’est comme un feu d’artifice de saveurs dans ta bouche, et en prime, c’est super bon pour ton immunité !

Quels sont les atouts de cette boisson décoiffante ?

✨ Booster ton énergie : le gingembre et le citron sont comme des super-héros de l’énergie. Ils te réveillent “en douceur” et te mettent dans les meilleures conditions pour commencer la journée avec le sourire.

✨ Renforcer ton système immunitaire : le curcuma, avec son pouvoir antioxydant, est ton meilleur allié pour garder les petits virus à distance.

✨ Aider ta digestion : La pomme apporte une touche sucrée mais surtout des fibres. Et tous ces ingrédients mélangés vont aider ta digestion. Que du bonheur dans ton ventre.

Comment préparer cette pépite dorée ?

C’est ultra-simple, même si tu n’as pas le talent d’un chef cuistot. Tu auras besoin d’un extracteur de jus ou d’un centrifugeuse pour extraire le jus des ingrédients.

Voici la recette pour 3 à 4 jours (pour une personne) :

Ingrédients :

• 1 morceau de gingembre frais (environ 5 cm de longueur)
• Un citron avec la peau
• 1 ou plusieurs morceaux de curcuma frais (environ 5 cm de longueur)
• 1 pomme (de préférence bio, pour garder la peau)

Préparation :

1. Nettoie bien tous les ingrédients car nous allons les utiliser avec la peau
2. Coupe le gingembre et le curcuma en morceaux.
3. Coupe la pomme et le citron en morceaux, en gardant la peau.
4. Passe le tout dans un extracteur de jus.
5. Mélange bien et verse dans une petite bouteille en verre.

La bouteille se conserve 3 à 4 jours au frais.

Attention à tes doigts car le curcuma tâche. Si tu ne veux pas avoir les doigts orangés, mets des gants.

Les bienfaits en 10 cl de pur bonheur !

Prends ce shot doré chaque matin à jeûn, 10 cl suffisent pour réveiller tes papilles et tout ton corps. Attention, ça décoiffe ! Tu te sentiras revigoré·e, prêt·e à affronter tout ce que la journée te réserve.

🌶️ le gingembre apporte du piquant

ce qui stimule la circulation sanguine. En hiver, c’est l’aliment qui te réchauffe de l’intérieur.

🌿 Le curcuma regorge d’antioxydants et est un anti-inflammatoire naturel

En hiver, cette pépite devient ton bouclier immunitaire et t’aide à garder ton corps en mode défense.

🍏 La pomme apporte des fibres

ce qui t’aide à avoir une meilleure digestion. L’équilibre parfait entre sucre naturel et les nutriments.

🍋 Le citron acidulé est une véritable explosion de vitamine C

En hiver, c’est comme une armure naturelle contre les microbes. Il stimule ton système immunitaire et t’aide à rester en forme même lorsque le froid tente de te ralentir.

Ensemble, ces ingrédients forment une équipe de choc pour t’offrir une expérience gustative exceptionnelle tout en prenant soin de ta santé. Alors, à chaque gorgée de ce shot doré, tu fais le plein de vitalité et tu défies l’hiver avec confiance. 🌈

Si tu veux pimenter un peu plus ta vie, essaie de le faire avec des amis. C’est encore meilleur quand on partage cette expérience en équipe !

Alors, prêt·e à illuminer tes matins d’hiver avec ce rayon de soleil en bouteille ?

Essaie, adopte et partage la bonne vibe !