Pourquoi je crée cet espace ?

Les années semblent défiler de plus en plus vite chaque années, tu ne trouves pas ?

Personnellement, je vois tous les effets de ce temps qui passe (trop vite) dans mon corps qui change et se transforme.

Et là où je trouve que c’est le plus visible, c’est sur mon visage. Encore plus depuis que je suis devenue maman (merci les nuits écourtées !)

Bon, faut dire aussi que j’ai 42 ans et que ça fait partie du processus naturel de la vie !

Si toi aussi tu as la quarantaine, tu dois constater les mêmes choses.

Donc rassure toi, c’est normal ! Et nous sommes toutes dans le même “bateau”.

En revanche, je ne trouve pas que ce soit une raison valable pour laisser faire. Parce que des solutions pour ralentir le processus de vieillissement naturel existent. Des petites “choses” à faire tous les jours qui demandent peu de temps et qui ont fait leur preuve.

Parcontre, ces “petites choses”, je les veux naturelles et respectueuses de ma santé et de la nature. C’est non négociable.

Ce blog sera donc mon journal de partage… un peu comme un petit grimoire dans lequel je laisse une trace de mes expériences, de mes recherches, de mes pratiques, de mes recettes… comme pour laisser une empreinte que c’est possible de bien vieillir, dans son corps et dans sa tête.

Dans ce blog tu retrouveras :

• les résultats de mes expérimentations et mes découvertes sur les sujets du bien être et du mieux vivre
• mes connaissances en cuisine saine et mes recettes préférées,
• des astuces et des conseils pour prendre soin de toi.

Je souhaite être une source de partage et d’inspiration pour que nous soyons toutes fières de bien vieillir.

Pour moi, la beauté extérieure vient avant tout de l’intérieur, l’un étant le reflet de l’autre.

A bientôt pour un premier partage,

Elodie